Benefícios
O coco é tão nutritivo que pode ser considerado uma das frutas mais saudáveis do mundo!
Em suas diversas formas e composições, o alimento, além da conhecida quantidade de vitaminas e minerais, tem uma combinação ímpar de ácidos graxos que traz muitos benefícios importantes para nossa saúde.
Muita gente tem medo de incorporar o coco à alimentação por sua grande quantidade de gordura saturada, mas muitos estudos comprovam que isso é mito! Através da presença dos ácidos graxos, os nutrientes da fruta vão diretamente para o fígado e lá são transformados em fonte de energia rápida ou em corpos cetônicos – compostos que ajudam no tratamento de alguns distúrbios cerebrais, como epilepsia e Alzheimer.
10 Chás Emagrecedores
Chás para emagrecer: 10 opções - Chá 30 ervas Receita antiga para emagrecer, o chá 30 ervas promete bastante: secar até 10 kg em um mês. Enquanto há algumas décadas era preciso prepará-lo fazendo a infusão de cada um de seus ingredientes (que incluem ervas...
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Bolo de Cenoura Funcional
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