Razões para incluir no cardápio: suas folhas e flores são ricas em antioxidantes, os grandes
aliados contra o envelhecimento precoce das células.
Além disso, ajuda no processo digestivo, reduz a formação de gases, ativa a circulação
sanguínea e tem ação diurética leve, auxiliando o organismo a eliminar as toxinas e os líquidos
retidos.
Também pode ser administrado na forma de chá, o qual confere efeito anti-inflamatório,
antiespasmódico e relaxante, sendo uma boa arma contra o estresse e a compulsão alimentar
causada pela ansiedade.
Veja os benefícios do alecrim:
– Ajuda a recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.
– Ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos.
– É digestivo e sudorífero.
– É excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea.
– É excelente contra resfriado e bronquite.
– É indicado para tendinite e dores musculares.
– É indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca.
– É ótimo contra cansaço mental e estafa.
– É ótimo contra perda de memória e aumenta a capacidade de aprendizado.
– É ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras.
– É útil contra queda de cabelo e caspa. Nesses casos, pode-se beber o chá e enxaguar o
cabelo com ele.
– Equilibra a temperatura do sangue e de todo o corpo.
– Estimula o metabolismo, agindo no fígado e melhorando a irrigação dos órgãos.
– Fortalece o centro vital e age em todo o organismo.
VALOR R$ 2,99 / 100 gramas
