Essencial no desenvolvimento e funcionamento do cérebro, na saúde dos ossos, da pele e dos cabelos além de ser muito benéfico na diminuição do desconforto da TPM. Diminui o acúmulo de gordura, faz o intestino funcionar melhor, promove saciedade e facilita a queima de gordura.
Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poli-insaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional.
